Entspannungstraining mit Kindern (7-9 Jahren, 6-8 Teilnehmer) – 45 Min (Beispielsplan)
- Begrüßung, Klangschale – 1 Min
- Kennenlernenrunde (ich bin; in meiner Freizeit mache ich am liebsten…) – 2 Min
- Wildetanzen – 3 Min mit Nachspüren – 1 Min
- Märchen – 3 Bären und die Zauberhandschuhen – 5 Min
- Handmassage mit geschlossenen Augen – 2×5 Min pro Teilnehmer (Glocken als Tauschpunkt)
- Nachspüren mit Klangschalen – 3 Min
- Übungen zum Aufwachen/ Rakete
- Abschlußrunde mit Rückmeldung